Funktionelles Training
Dieses Training findet nicht an Geräten statt. Hier wird Ihr Körper zum "Trainingsgerägt". Wir schulen hierbei die intermuskuläre Koordination, also unsere feinabgestimmte Koordination des Muskelzusammenspiels in den Bewegungen. Genauso funktioniert unser Bewegungsapparat auch im Alltag. Die Übungen sind immer komplexe Bewegungsabläufe und erfolgen gelenkschonend.
Was wird durch das Funktionelle Training noch verbessert?
- komplexe Bewegungsmuster
- Gelenkstabilisierung
- Ansteuerung des Muskelsystems durch das zentrale Nervensystem
- Muskelschnellkraft
- Beweglichkeit und Ausdauer
- Herzfrequenz und somit ein erhöhter Kalorienverbrauch
- Sensorik
- Körper-und Bewegungswahrnehmung
All dies stellt eine optimale Verletzungsprävention dar!
Machen Sie Ihre eigenen Erfahrungen! Sichern Sie sich einen Kursplatz! Wir freuen uns auf Sie und Ihr Feedback!
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Rundumbetreuung aus einer Hand
Durch das breite Leistungsangebot der Praxis und die räumliche Nähe zu den
Ärzten können wir unseren Patienten eine Rundumbetreuung aus einer Hand in
enger Abstimmung mit den Ärzten bieten.
Unsere Behandlungsmethoden sind vielfältig und werden individuell auf die Bedürfnisse unserer Patienten zugeschnitten.
Persönliche Beratung zu den
Kursmöglichkeiten
Wir beraten Sie gerne persönlich zu Ihren Kursen. Termine sind auch kurzfristig erhältlich.
Bitte melden Sie sich zur Terminabsprache telefonisch oder nutzen Sie unser Kontaktformular.
